First Practice: August 19th 2:00pm-3:00pm (RIGHT AFTER SCHOOL, THE FIRST DAY OF SCHOOL) Bring running clothes/shoes and water.
Where: Coach Teuscher’s Room A103
Who: EVERYONE CAN PARTICIPATE, NO TRYOUTS! 7th- 9th graders. Bring all your friends. If you participate in other sports, coaches will love you for doing cross country.
Required to Participate (Due before first meet):
$26 Paid on school cash or to finance office (write in Cross Country if option is not listed in school cash fees)
Register Athlete on Register my Athlete. If you are new, create an account and add your athlete and complete the requirements to participate. If you have created an account in the past you will need to login and update needed items.
One major requirement is a physical that is uploaded to register my athlete. USHAA Pre-Participation Examination Form and Physical (CLICK THIS TO GET THE FORM)- Current (within the last year)
Practices: M, T, Th, F right after school 3pm - 4:15pm. Wednesday there will be no official practice, but athletes are still expected to workout that day. Athletes can gather after school and do a run together or they can do one at home.
Meets: 4 regular season meets and one championship meet. The races are two miles.
IF YOU CAN’T MAKE THE FIRST DAY, SOME OF THE PRACTICES, OR MEETS, PLEASE PARTICIPATE ANYWAY. TALK TO COACH TEUSCHER AND WE CAN WORK THINGS OUT.
Questions: Email Coach Teuscher (kteuscher@alpinedistrict.org)
SCHEDULE
Cross Country (Campo a Través)
Primera Práctica: 19 de agosto, 2:00pm - 3:00pm (JUSTO DESPUÉS DE LA ESCUELA, EL PRIMER DÍA DE CLASES)
Trae ropa de correr/zapatos y agua.
Dónde: Salón del Entrenador Teuscher A103
Quién: ¡TODOS PUEDEN PARTICIPAR, NO HAY PRUEBAS DE SELECCIÓN! Estudiantes de 7º a 9º grado. Trae a todos tus amigos. Si participas en otros deportes, los entrenadores te agradecerán por hacer cross country.
Requisitos para Participar (Entregar antes del primer encuentro):
$26 pagado en School Cash o en la oficina de finanzas (escribe "Cross Country" si la opción no aparece en las cuotas de School Cash)
Registrar al Atleta en Register My Athlete. Si eres nuevo, crea una cuenta y agrega a tu atleta y completa los requisitos para participar. Si ya creaste una cuenta anteriormente, necesitarás iniciar sesión y actualizar los elementos necesarios.
Un requisito importante es un examen físico que se suba a Register My Athlete. Formulario de Examen de Pre-Participación y Físico de USHAA (HAZ CLIC AQUÍ PARA OBTENER EL FORMULARIO) — Vigente (dentro del último año)
Prácticas: L, M, J, V justo después de la escuela 3:00pm - 4:15pm. El miércoles no habrá práctica oficial, pero se espera que los atletas entrenen ese día. Los atletas pueden reunirse después de la escuela y correr juntos o pueden hacerlo en casa.
Encuentros: 4 encuentros de temporada regular y un encuentro de campeonato. Las carreras son de dos millas. El calendario está en la siguiente página.
SI NO PUEDES ASISTIR EL PRIMER DÍA, ALGUNAS DE LAS PRÁCTICAS, O ENCUENTROS, ¡PARTICIPA DE TODAS FORMAS. HABLA CON EL ENTRENADOR TEUSCHER Y PODEMOS COORDINAR.
Preguntas: Envía un correo al Entrenador Teuscher (kteuscher@alpinedistrict.org)